活動報報 ~ 錯覺藝術大師 - 艾雪的魔幻世界畫展 - 高雄場

艾雪的魔幻世界畫展

活動時間：2014-10-10 ~ 2015-01-11

每週 二 ,三,四,五,六,日 的 09:30 ~ 17:30

活動地點：

高雄市立美術館 101-103 展覽室

高雄市鼓山區龍水里美術館路80號

活動報報 ~ 百變 Hello Kitty 40 週年特展 - 高雄場

百變 Hello Kitty

展覽期間：2014.10.04（六）-2015.01.04（日）

展覽時間：週一至週日 10:00-18:00 （17:30 停止售票/入場）

展覽地點：駁二藝術特區 B3、B4 蓬萊倉庫 （高雄市鼓山區蓬萊路99號）

預售票價：2014.08.25（一）- 2014.10.03（五）

【展覽】單人預售票：200元

【展覽＋Hologram Show】單人預售套票：380元

APP 報馬仔 ~ 服飾批發購 for Android # Free

服飾批發購 for Android

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# 軟體性質：免費、需網路連線、資料交換部分使用 Google 相簿功能達成

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例如：帳號是【hello2014@gmail.com】則批發商代號就是【hello2014】。

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好想賺外快 ~ 2014 宜蘭真工夫－創意造景師技藝達人競賽

「2014 宜蘭真工夫－創意造景師技藝達人競賽」報名開跑囉！

宜蘭縣政府為發揚技藝文化，表彰勞工勞動價值，於103年9月28日(星期日)，在財團法人伊甸社會福利基金會辦理衛生福利部宜蘭教養院(宜蘭縣三星鄉五分路2段60號)辦理「2014宜蘭真工夫－創意造景師技藝達人競賽」。

報名自即日起至9月5日(星期五)止，廣邀各地的創意造景師來施展綠色魔法秀，期為技藝文化注入新活力，發掘新人才，傳承並促進產業發展。

此次競賽方式為2人1組，參賽對象須年滿18歲，凡喜愛景觀、園藝、建築、空間、藝術等，從事園藝相關工作經驗或園藝相關科系者，均可報名參加，限定20組，共計40人參賽；比賽將評選金牌獎、銀牌獎、銅牌獎及佳作等數名，各獲獎勵如下:

1、金牌獎1名：每組獎金新台幣2萬元，每位選手金牌1面、獎狀1幀。
2、銀牌獎1名：每組獎金新台幣1萬元，每位選手銀牌1面、獎狀1幀。
3、銅牌獎1名：每組獎金新台幣5仟元，每位選手銅牌1面、獎狀1幀。
4、佳作5名：每組獎金新台幣2仟元，每位選手獎狀1幀。

好玩報報 ~ 中秋連假三天兩夜，悠遊花蓮邊吃邊玩好享受！

花蓮港賞鯨豚，近距離海豚優雅泳姿超驚奇！

台灣最美的風景是人！太魯閣族孩子們真誠的歌舞，感動海內外遊客，讓深山中的布洛灣山月村度假飯店遊客駱繹不絕。順遊花蓮港賞鯨豚，品蓮花鍋、啖養生野菜，單車慢遊田野間，最後回到市區走逛文創園、嚐小吃、買伴手禮，中秋遊花蓮，好吃又好玩！


入住布洛灣山月村，認識太魯閣族文化布洛灣山月村度假飯店隱身於太魯閣國家公園布洛灣台地，「布洛灣」是太魯閣族語「回音」的意思。太魯閣族是高山少數紋面民族，過去有著男性打獵、女性耕種和編織的傳統文化。山月村三面環山，白天沐浴山林間，夜晚無光害觀星，自然環境極佳，且除了經營者（村長）鄭明岡和一位經理是漢人外，其他31位員工都是太魯閣族人。

好玩報報 ~ 2014 花蓮夏戀祭

2014 花蓮翱翔季即將登場！歡迎大家踴躍參加歡樂今夏！

2014花蓮翱翔季

熱氣球翱翔花蓮 縱谷晴空超繽紛
2014花蓮翱翔季活動，即將於今年7月19日至8月31日正式開始！

從今年7月19日開始到8月31日，在鳳林環保科技園區（花蓮縣鳳林鎮長橋里中科路1號），熱氣球就要準備升空！活動現場除了一顆顆七彩繽紛的熱氣球提供遊客繫留體驗外，還規劃了可讓親子同遊消暑的親水設施、好吃又好玩的花蓮特色館，希望遊客除了欣賞繽紛可愛的熱氣球之外，也能有更多的樂趣體驗。

【活動時間】7月19日~8月31日
7月19日-活動試營運
8月09日-開幕式
8月31日-閉幕式

【費 用】
入園清潔保險費200元，花蓮鄉親憑證優惠價100元
熱氣球繫留體驗價500元，花蓮鄉親憑證優惠價200元

花蓮縣富里鄉六十石山 - 金針花海

2014年花蓮金針花季

炎炎夏日是玉里赤科山及富里六十石山金針花盛開的時節，朝開暮謝的金針花朵又稱忘憂花，有著「一日美人」的雅號，栽植簡單故名為「窮人蘭」，象徵既美麗又富堅忍耐苦的特性。黃澄澄的金針花海，在微風中輕輕搖擺，與豔陽相互輝映，更在藍天白雲、青山紅土襯托下，建築出顏色最豐富的視覺景觀；遊客們可以悠遊在景色優美、空氣清新的大自然中，欣賞最美麗的金針花海。

好玩報報 ~ 2014 花蓮最佳住宿

住宿名稱：芸芸民宿
優惠房型：浪漫公主雙人套房
超低價格：1300元
優惠時間：週二至週四
住宿地址：新城鄉大華街12號
洽詢電話：0953-880271

住宿名稱：七星潭夏屋
優惠房型：雙人套房
優惠時間：週一至週四
超低價格：1600元不含早餐
住宿地址：花蓮縣新城鄉七星銜79巷20號
洽詢電話：0933-215985
網址連結：http://summerhouse.hlweb.tw/

好吃報報 ~ 【極鮮火鍋 - 澄清店】食材新鮮吃到飽

火鍋吃到飽，美味鮮極了。

店內無限制提供沙拉吧、手搖茶、壽司吧、蜜汁燒烤、滷味、明治冰品。

魚、蝦、貝類無限量提供，除了一般火鍋肉片 (羊肉、牛肉) 外，牛豬肉部分還提供現切服務。


用餐時段：

【週一 ~ 週五】
午餐 11:00 ~ 16:00 / $329
晚餐 16:00 ~ 2400 / $369

【假日 / 例假日】
午餐 10:30 ~ 16:00 / $369 
晚餐 16:00 ~ 2400 / $369

兒童身高 115 ~ 150公分 / $189
以上加收 10% 清潔服務費
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小孩身高 91 ~ 114公分 / $50

健康生活 ~ 什麼是【伊波拉病毒出血熱】？

小心！伊波拉病毒

伊波拉病毒出血熱為伊波拉病毒感染所引起的嚴重急性疾病，其初期症狀為突然出現高燒、嚴重倦怠、肌肉痛、頭痛與咽喉痛等，接著出現嘔吐、腹瀉、皮膚斑點狀丘疹與出血現象。重症者常伴有肝臟受損、腎衰竭、中樞神經損傷、休克併發多重器官衰竭。實驗室檢驗則發現白血球、血小板降低與肝功能上升。個案死亡率可高達9成。

伊波拉病毒是線狀病毒科（Filoviridae）的成員，直徑約80 nm，970 nm長。呈長條形，構造奇特，有時呈分叉狀，有時捲曲，長度可達10 μm。伊波拉病毒屬(Genus Ebolavirus)目前有五種病毒： Bundibugyo、Zaire、Sudan、Reston，與Taï Forest，其抗原與生物特性會有所區隔。其中Bundibugyo, Zaire和Sudan伊波拉病毒與非洲伊波拉病毒出血熱疫情有關；Reston伊波拉病毒曾在菲律賓與中國大陸被發現，可造成人類以外靈長類的致死出血性疾病，雖曾有零星的人類感染個案，但臨床上皆無症狀。

> 傳播方式：

透過接觸受感染果蝠，此病毒可直接傳染給人，或是透過中間宿主之野生動物，例如受感染的猴、猿、豬等再傳染給人。

人與人之傳染是因透過其受傷的皮膚或黏膜而直接接觸到被感染者或其屍體之血液、分泌物、器官、精液；或是間接接觸被感染者體液污染的環境而感染。至今尚未有藉由空氣微粒(aerosols)傳播的案例報告。醫護人員被感染之情況頗為常見，主因為醫護人員照顧病患時未遵守適當的防護措施（如洗手、配戴標準防護裝備等）。

潛伏期：

2～21天。

發病症狀：

初期症狀為突然出現高燒、嚴重倦怠、肌肉痛、頭痛與咽喉痛等，接著出現嘔吐、腹瀉、皮膚斑點狀丘疹與出血現象。重症者常伴有肝臟受損、腎衰竭、中樞神經損傷、休克併發多重器官衰竭。實驗室檢驗則發現白血球、血小板降低與肝功能上升。個案死亡率可高達9成。

預防方法：

> 伊波拉病毒目前尚無有效疫苗可供預防接種，其他預防方式包括：

1.在流行地區，避免接觸或食用果蝠、猿猴等野生動物。如需接觸動物則應戴手套及穿著合適衣物。食用動物製品（血液或肉）前應煮熟。

2.避免直接接觸被感染者之血液、分泌物、器官、精液或可能被污染的環境。如需照顧病患則應配戴手套及合適個人防護裝備。病患禁止性行為，直到確定精液無病毒為止。病患屍體應妥為火化。

3.因疾病初期症狀較不具專一性，醫護人員照護所有病患需提高警覺並配戴標準防護配備，實施感染控制措施，包括洗手、呼吸道衛生、避免體液噴濺等。如近距離（一公尺內）照顧疑似或確定個案時，則應配戴口罩、護目鏡、隔離衣與手套等，避免直接接觸病患之血液及體液。

> 治療方法與就醫資訊：

無特定或標準治療方法，以支持性療法為主，包括病患體液及電解質平衡、維持血壓及氧氣狀況、補充失血和凝血因子、併發性感染的治療等。曾到「伊波拉病毒出血熱」流行地區，或曾進行伊波拉病毒檢體實驗操作，並出現急性發燒、腹瀉、嘔吐、頭痛、噁心等疑似症狀，請儘速就醫並主動告知醫師相關旅遊史等訊息。

> 其他資訊：

• 伊波拉病毒出血熱教材(pdf檔案)
• 第五類傳染病應變準備-病毒性出血熱防治指引(pdf檔案)
• 伊波拉病毒出血熱Q&A(doc檔案).doc
• 伊波拉病毒出血熱專業版

參考來源：http://www.cdc.gov.tw/diseaseinfo.aspx?treeid=8d54c504e820735b&nowtreeid=dec84a2f0c6fac5b&tid=A1D7910CD9970140

好喝報報 ~ 【花創花酒節】八月邀您來喝花蓮酒喔

花創花酒節 ~ 8/6 ~ 8/16 邀您來喝酒

釀造我的文體style
花蓮文化創意園區，老空間，新意象，或許是經過歲月的醞釀，發現它有一種乘載故事的能量，並以不同的文章體裁留下歲月痕跡，是小說、是詩歌、是散文、是戲劇。

文化是詞藻的自然發酵
舊酒廠，擁有著過往令人回味的酒廠風情，而一罈風味香醇的好酒，是需要隨著時間慢慢醞釀散發，同樣的，所有的文化創意不也是在經久的發酵醞釀下，才能產生讓人驚嘆的迴響嗎？

學習傳統式創新的催化劑
創意+傳統，醞釀出甘醇的成果
成果樂於分享
分享，醞釀了下一段故事的開始
2014花創花酒節，邀請您來花蓮喝花酒，花蓮文化創意產業園區，與您分享文化創意的醇厚風華。

好吃報報 ~ 【蓮藕大王】的蓮藕茶好喝又能幫您養顏美容、退肝火

【蓮藕大王】的蓮藕茶好好喝

發現好喝的蓮藕茶嘍！店面在高雄市仁武區八卦里八德西路上，接近八德中路口。

孕婦喝也 OK 喔~

雖然在懷孕的時候要忌吃涼性的食物，但唯獨蓮藕例外。因為食用蓮藕時，只要用熱水煮一下，它就會由涼性變為溫性，轉而成為健脾補胃的良好食材了，非常適宜孕婦補益身體。

蓮藕含有豐富的維生素、蛋白質、澱粉質、鈣、磷、維他命C 及鐵質等營養，食用價值非常高。每日飲用有滋肺潤喉、止咳降血壓之效用對於消除疲勞、自律身經失調、更年期障礙、失眠都有幫助。

蓮藕全身都是寶，常食用蓮藕可以養陰潤燥、益血滋陰，對孕婦的身體有很好的調理作用。

藕身中的段節也是一味良藥，可以健脾開胃，有養血、止血的作用，孕媽媽食用後還能改善氣色，養血的同時還可以幫助滋養胎兒。

所以，烹飪藕餚時不要將其丟掉，可以同藕段一起做出美昧的佳餚，女性孕期補益身體可以適量選擇蓮藕。

秋季是吃藕的最佳時期，如果有條件，可以用蓮藕來烹飪各種美食，或煮、或炒、或涼拌，都是非常不錯的美味。

生活情報 ~ 大灣國中八卦校區溜冰場開工－結合八卦休閒公園 建設國際級溜冰場

大灣國中八卦校區溜冰場

    位在仁武區八卦休閒公園的大灣國中八卦校區附屬設施溜冰場工程，由工務局新工處負責規劃興建，總工程費約1億4,100萬元，在4月7日開工，預定103年11月完工後，提供仁武地區優質的溜冰場運動空間。

　 鑑於高雄市滑輪溜冰項目成績優異，為了進一步培育國家專業級選手，規劃將滑輪溜冰發展成為大灣國中體育班重點項目，因此興建符合國際標準規格的半室內型場地賽（200公尺）及公路賽（400公尺）合併式場地與教學空間(600平方公尺)。除為大灣國中教學場所外，也將做為各級學校，以及相關團體的滑輪溜冰選手集、培訓基地；另外更結合社區公園特色，提供市民及社區團體運動休閒優質空間，提升民眾體適能力，促進社區健康發展。

　 新工處指出，該工程設計採用生態工法及永續校園的經營目標，達成綠建築規範九大指標，包括綠化量、基地保水、二氧化碳、廢棄物減量、水資源、室內環境、污水垃圾、日常節能及生物多樣性等，完工後將取得綠建築標章，達到生態永續與永續經營的目標。

    該溜冰場啟用後，可提供國家選手、本市代表選手以及各級學校與鄰近社區使用，打造成滑輪溜冰重點培訓基地，孕育更多優秀人才；同時吸引國外選手移地訓練，進而舉辦相關賽事，作為國內或國際性滑輪溜冰項目賽事場地，如：104年全國運動會、2015世界競速滑輪溜冰錦標賽。

健康生活 ~ 「骨盆減肥術」 一週瘦腰10公分

積極改善骨盤歪斜，只要付諸行動，絕對可以很快看到效果

「我的小腹好凸，完全瘦不下來」、「最近都瘦不下來」── 如果你也有這樣的煩惱，你的骨盤很可能正處於往外擴張的狀態。

骨盤不只會隨著生理週期開合，一天之中也會重複開合狀態，通常骨盤會在早上張開，到了晚上就會閉合。因此，即使骨盤在日常生活中產生歪斜，到了晚上的睡眠時間就會自動恢復。值得注意的是，如果長年維 持不良的生活習慣，導致骨盤長期歪斜，骨盤的恢復力就會變差，最後就會無法閉合，保持擴張的狀態。

此外，不正確的姿勢會加劇骨盤擴張的程度！人類是靠身體前方與後方的肌肉支撐，以維持抬頭挺胸的端正體態。換句話說，當身體前方、後方與兩側的肌肉均衡發達，就能維持正確的姿勢。可惜的是，日常生活 中的動作大多只使用到身體前方的肌肉，因此後方肌肉容易退化衰弱。久而久之，後方肌肉就支撐不住身體重量，導致姿勢變差，骨骼歪斜，骨盤愈來愈開。

美容針炙師福辻銳記醫師，在日本享有盛名，被日本電視節目選為50位日本名醫之一，在累積上萬名病患的診治經驗中，研發出骨盤枕治療方式，其中多年深受腰痛之苦的病患，竟然在試用一兩次過後就有起色，這正是透過骨盤枕矯正歪斜、舒展肌肉所獲得的效果。

福辻銳記醫師在治療院中是以骨盤枕的前身、也就是用浴巾捲成的浴巾枕來做治療。現代人幾乎都有骨盤歪斜的問題，正因為如此，每個人都需要積極改善骨盤歪斜，只要付諸行動，絕對可以很快看到效果。

健康生活 ~ 6 種抗發炎飲食

身體的發炎現象和以下疾病全都有關，如癌症、心臟病、糖尿病、發炎性腸道疾病、氣喘、阿茲海默症、高血壓等等。事實上，可能所有慢性疾病都和身體發炎脫不了關係。那你可能會好奇，這到底算是好消息還是壞消息？我個人認為這是好消息，因為這代表慢性疾病或許有解決之道：採取抗發炎的飲食方式。

好吃報報 ~【昇港活海產】食材新鮮、上菜迅速

昇港活海產

店門對面就是蚵仔寮漁港的碼頭，店內主打的是新鮮的活海產。

相較其他店，此店出菜速度快、價位平實；口味可依個人喜好烹飪，一整個就是精緻好吃。

點了 10 道菜（不含水果盤）約 3000 多元。


是個家庭聚餐、團體聚會、招待朋友的好去處。



營業時間：中午 11:00 ~ 14:00、晚間 17:00 ~ 24:00

電話：07 - 6106568

地址：826 高雄市梓官區漁港二路54號 (高雄蚵仔寮)

歡迎光臨 ~ ㄚ鹿童裝店面裝修完成，再次為您服務！

招牌ㄚ鹿添加夜間暖白光描邊，讓您夜間經過也看得到牠~

使用 5M 長 LED 軟燈條 (DC 12V / 2A) 做為燈源

增加室內更衣功能

來客座椅提供小朋友可以坐著休息

炎炎夏季，室內冷氣開放中

大童區

小童區

薄外套與洋裝

女生褲裙

平織褲與運動褲

幼幼區

小童展示娃娃

大童展示娃娃

增加無障礙防滑斜坡，讓嬰兒車也能輕鬆推入

好玩報報 ~ 羊咩咩的家【華一休閒農場】

以羊咩咩為主的農場，終於誕生了！

進入園區的最裡邊，是飼養了6種不同品種乳羊的「羊咩咩的家」，約200頭各種花色、大小的羊咩咩，齊聚一堂，全台灣沒有一個地方比這裡的乳羊種類更齊全了。而為了確保羊咩咩住在舒適、乾淨的家裡，羊咩咩的尿尿都是直接由人工沖洗後，加以淨化處理作為園區灌溉樹木使用，羊咩咩的糞便，則以拖網送至集糞區，再送至堆肥舍予以發酵乾燥後，成為植物很好的長效肥料。

因此，在「羊咩咩的家」可以看見對人很好奇的大羊咩咩，也可以看見出生幾個月的小羊咩咩，在戶外還有體驗區，讓你們體驗如何幫小羊餵食牧草甚至幫羊媽媽擠羊奶餵小羊喝ㄋㄟㄋㄟ哦！

當然，讓大家認識羊隻品種之後，羊奶的生產過程是一定會詳細介紹給大家的啦，同時還透過以羊奶調製的多種好喝好吃的，以及種種 DIY 活動，了解到羊乳真正的好處可是很多喔。

育兒知識 ~ 輕鬆學會包巾包法

包巾要確實包緊，小手不能撐開才正確喔。

晚間入覺時，正確使用包巾包覆可避免寶寶踢被感冒、手手抓傷臉部、睡眠不穩...等問題，讓寶寶感覺被「擁抱」然後安穩睡覺，也間接能提升父母們的睡眠品質喔！

育兒知識 ~ 新生兒疑難雜症解惑

寶寶問題別煩惱，認知正確最重要

「寶寶晚上不睡覺，請把他的衣服倒掛，這樣就容易入睡。」「寶寶怕冷不怕熱，寧可給寶寶多穿一點，也不能穿少。」諸如此類的話語對爸爸媽媽而言應該不陌生，這些千古傳承下來的育兒禁忌到底有多少可信度呢？又有哪些禁忌真正具備參考性？為了解答你的疑惑，9位專業婦產科與小兒科醫師來講述這些紛繁的育兒禁忌，為您提供最具價值的育兒參考。

寶寶怕冷不怕熱，寧可給寶寶多穿一點，也不能少穿。

新生寶寶的體溫調節功能尚未十分成熟，因此在天氣變化時，無論變冷或變熱，都要適時添減衣物。可以隨時幫寶寶測量體溫，以評估寶寶是過冷還是過熱。另外也可由寶寶的表現來判定，若寶寶流汗很多，就要減少衣物。

帶牙出生的寶寶會影響家財、家運與父母健康，所以必須在寶寶出生後將牙齒拔掉，並請媽媽吞入肚中。

寶寶帶著牙齒出生並不多見，這種牙齒常常因不穩固而有可能在寶寶喝奶時脫落並被吞下去，更不幸的是嗆在氣管處造成室息。所以一旦新生寶寶有牙齒，通常建議拔除，但不需讓媽媽吞入肚中，一來不衛生，二來與家財、家運及父母健康無關。

寶寶夜晚哭個不停，如果是因為「受驚」了，就一定要「收驚」。

寶寶哭個不停肯定是有原因的，比如常見的嬰兒腸絞痛就容易在夜晚發生，而且一哭就可能持續好幾個小時。其他諸如肚子餓、便秘、被小蚊子叮咬等，也都可能以夜啼來表現。嚴重的甚至可能是疝氣或腸套疊。因此一旦寶寶哭鬧不休，請務必就醫做詳細診斷，而不是光靠「收驚」就可以解決的。

生活情報 ~ 鼎山夜市8月底要結束了

令人懷念的雙蛋蚵仔煎

有數十年歷史的鼎山夜市，因地主賣地給建商，八月底將走入歷史，幾家知名攤商忙著找新落腳點；老主顧則不勝唏噓，表示鼎山夜市近年雖受瑞豐夜市影響，人潮大不如前，但美味讓人懷念。

位於三民區鼎山街的鼎山夜市，約有近百攤，營業時間是每星期一、三、五、六、日，雖不像瑞豐、六合夜市那麼知名，但也算是高雄老字號的夜市，專走平價路線，人氣攤位包括「大韓民國韓式料理」、「牛小弟牛排」、「雙蛋蚵仔煎」、「ＱＱ凍圓」等，是鼎金地區居民及學生常光顧的夜市。

據了解，鼎山夜市的地主最近已將土地賣給建商，準備蓋大樓，攤商接獲通知，八月底前須遷走；由於鼎山夜市近年受瑞豐夜市吸客效應，生意大不如前，僅剩幾家攤商生意持穩，大部份攤商也只能接受，未出現反彈。

三民區灣成里長黃文良表示，鼎山夜市確定八月底將吹熄燈號，讓人感到不捨，對於該里的商圈發展有一定影響。

消息一出也引起許多人震驚，陳同學說，鼎山夜市雖然不大，不能和大型夜市相提並論，但裡面有好多好吃的東西，從小吃到大，真的很懷念；黃姓顧客表示，詢問攤商要搬到哪？每個人都搖搖頭，讓人同情。

幾家人氣攤位也忙著尋找新的落腳點，由於瑞豐夜市太熱門、根本進不去，攤商也很傷腦筋，有些攤商則先向老主顧要電話，表示遷到新地點營業後，會主動通知。

經發局市場管理處指出，高雄市早年成立的流動型夜市，合法性都處於灰色地帶，隨著第一個依「高雄市攤販臨時集中場管理自治條例」設置的合法夜市—金鑽與凱旋夜市，去年夏天正式成立，佔地廣達一萬八千坪，夜市「大者恆大」的現象已經出現，一些地區性中小型流動夜市難免受到衝擊。

消息來源：http://news.ltn.com.tw/news/local/paper/792300